اطلاعات تغذیه ای چغندر، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
مقدار در هر عدد(۵ سانتی متر) | |
۲۹.۵ کالری | |
مجموع چربی | ۰.۰۸ گرم |
چربی اشباع شده | ۰ گرم |
مجموع کربوهیدرات | ۶.۲۳ گرم |
فیبر | ۲.۳ گرم |
قند | ۵.۷۴ گرم |
پروتئین | ۱.۳۹ گرم |